Opis
Przenieś swoje posiłki na wyższy poziom!
Spójrz jakie dania będziesz w stanie przygotowywać w mgnieniu oka…
Co znajdziesz w środku?
Każdy przepis znajdujący się w ebooku zawiera:
- zdjęcie potrawy,
- podstawowe informacje o rodzaju dania, ilości porcji i o czasie przygotowania,
- listę składników,
- instrukcje do przygotowania,
- listę 3 wartościowych produktów i ich właściwości,
- tabelę kalorii i makroskładników.
Maksymalna użyteczność każdego przepisu
Zawarta w każdym przepisie lista wartościowych składników pozwoli Ci zyskać większą świadomość w swoim odżywianiu oraz poznać wiele fascynujących ciekawostek.
Nieodłączny element każdego przepisu to także tabela kalorii i makroskładników – przydatna w szczególności dla osób aktywnych lub pragnących zredukować swoją wagę. Zachowanie właściwego deficytu kalorycznego to najważniejszy czynnik powodujący spalanie tłuszczu, a jego nadwyżka w towarzystwie kompletu makroskładników konieczna jest z kolei dla osób chcących zbudować tkankę mięśniową.
Aleksandra G. –
Świetne ebooki oraz przemiła obsługa klienta. Napewno jeszcze kiedyś do was wrócę. Aleksandra
Antek W. –
Wolę jednak dania z mięsem natomiast te też są w porządku…
Edyta G. –
Również zakupiłam ten poradnik z przepisami i bardzo polecam. Pozdrawiam
dreamcatcher09 –
Każdego kto się jeszcze zastanawia serdecznie zachęcam do zmiany żywienia. Te przepisy pokazują że bez mięsa też da się żyć 🙂 Warto zadbać o swoje zdrowie i tym samym środowisko.
Aleksandra –
Bardzo fajny i użyteczny ebook z ciekawymi przepisami. Jestem wegetarianką już od kilku lat i myślałam że znam wszystkie możliwe przepisy, a tu proszę!! Coś nowego mnie zaskoczyło 😀
Zofia –
Polecam!
Amelia –
Świetne dania i bardzo przystępna forma książki 🙂
Anusia87 –
Dieta wegetariańska wcale nie musi być nudna, świetny produkt 🙂
Grzegorz B. –
Osobiście nie przepadam za przepisami azjatyckimi natomiast reszta przepisów na duży plus 🙂
Natalia Ż. –
Bardzo fajne pomysły i przepisy, dopiero zaczynam swoją przygodę z wegetarianizmem więc mam nadzieję, że tak szybko się nie poddam 🙂