Opis
Przenieś swoje posiłki na wyższy poziom!
Spójrz jakie dania będziesz w stanie przygotowywać w mgnieniu oka…
Co znajdziesz w środku?
Każdy przepis znajdujący się w ebooku zawiera:
- zdjęcie potrawy,
- podstawowe informacje o rodzaju dania, ilości porcji i o czasie przygotowania,
- listę składników,
- instrukcje do przygotowania,
- listę 3 wartościowych produktów i ich właściwości,
- tabelę kalorii i makroskładników.
Maksymalna użyteczność każdego przepisu
Zawarta w każdym przepisie lista wartościowych składników pozwoli Ci zyskać większą świadomość w swoim odżywianiu oraz poznać wiele fascynujących ciekawostek.
Nieodłączny element każdego przepisu to także tabela kalorii i makroskładników – przydatna w szczególności dla osób aktywnych lub pragnących zredukować swoją wagę. Zachowanie właściwego deficytu kalorycznego to najważniejszy czynnik powodujący spalanie tłuszczu, a jego nadwyżka w towarzystwie kompletu makroskładników konieczna jest z kolei dla osób chcących zbudować tkankę mięśniową.
Andżelika L. –
Idealny poradnik dla osób, które lubią prostotę i łatwość przygotowania posiłków. Jestem studentką i jest to dla mnie świetne rozwiązanie, gdy nie mam czasu lub nie wiem co zjeść 🙂
Anusia87 –
Jest to super opcja dla osób, które nie lubią siedzieć w kuchni i potrzebują szybkich przepisów na obiad. Jak dla mnie rewelacja!!
Monika –
Przepisy są jak najbardziej OK. Ja osobiście czasami dodaje do nich coś od siebie jako fajne urozmaicenie niemniej jednak często z nich korzystam i polecam 🙂
Gina –
Boże co za ułatwienie!
Kuba –
Świetne przepisy 😀
Mariola K. –
Proste,łatwe i pyszne…
Michal –
Czegoś takiego długo szukałem. Szybkie a do tego pożywne dania 😀
Arkadiusz B –
Serdecznie polecam.
Marta –
Przepisy dosyć proste ale smaczne 🙂
Mateusz –
Jak dla mnie to przepisy mają zbyt proste smaki osobiście wolę coś bardziej wyrazistego. Ale jeśli mają być łatwe w przygotowaniu to spełniają swoją rolę.
Andrzej –
Jestem zadowolony z zakupu. Wszystko sprawnie działa.