Opis
Przenieś swoje posiłki na wyższy poziom!
Spójrz jakie dania będziesz w stanie przygotowywać w mgnieniu oka…
Co znajdziesz w środku?
Każdy przepis znajdujący się w ebooku zawiera:
- zdjęcie potrawy,
- podstawowe informacje o rodzaju dania, ilości porcji i o czasie przygotowania,
- listę składników,
- instrukcje do przygotowania,
- listę 3 wartościowych produktów i ich właściwości,
- tabelę kalorii i makroskładników.
Maksymalna użyteczność każdego przepisu
Zawarta w każdym przepisie lista wartościowych składników pozwoli Ci zyskać większą świadomość w swoim odżywianiu oraz poznać wiele fascynujących ciekawostek.
Nieodłączny element każdego przepisu to także tabela kalorii i makroskładników – przydatna w szczególności dla osób aktywnych lub pragnących zredukować swoją wagę. Przepisy zawarte w ebooku gwarantują właściwe rozłożenie makroskładników w celu budowy beztłuszczowej masy mięśniowej i wykształcenia smukłej, ale wysportowanej sylwetki. Podejmij wyzwanie i stosuj przepisy zawarte w ebooku przez minimum 3 miesiące aby poznać swoje pełne możliwości!
waleczek96 –
Super rozbieżność przepisów. Od śniadań po obiad i deser. Jestem mega zadowolony. Pozdro
Aśka –
Z natury jestem bardzo szczupła więc miałam trudność z przybraniem na wadze a tu proszę! Siłownia + odpowiednia ilość białka działa cuda 🙂
Zuzoolek –
Urozmaicone dania i świetne smaki. Jest czego próbować 😀
Rafał –
Bardzo polecam.
Paulina B –
Jako trenerka personalna spokojnie wykorzystuje niektóre przepisy w dietach moich podopiecznych. Sama również wiele wypróbowałam i bardzo sobie chwalę.
Damian –
Kozak przepisy 😀
Vdam –
W końcu moge zjeść coś innego niż tylko kurczak z ryżem xD
Jeremi K. –
Swietnie skomponowane posiłki. Czekam na wiecej…
Adam D. –
Genialne przepisy dla osób budujących masę mięśniową. Duży plus za podaną kalorykę i makroskładniki w każdym posiłku. Polecam